شلوارک لاغری هات شیپر - Hot Shapers
موثرترین روش تناسب اندام بانوان
ارائه شده در سایز بندی مختلف
ساخته شده از الیاف نرم، مناسب برای استفاده در هنگام ورزش، نرمش، پیاده روی و ...
جهت چربی سوزی و لاغر کردن شکم و پهلوها.
قیمت : 32000 تومان
این شلوارک در سایزهای XXXL ,XXL, Xl, L, M عرضه شده است.
هنگام تکمیل فرم سفارش می توانید سایز مورد نظر را انتخاب کنید.
قیمت : 32000 تومان
آب کردن شکم با یک حرکت آسان!!
کوچک کردن شکم با یک حرکت آسان!!
کوچک کردن شکم یکی از اصلی ترین راه ها برای رسیدن به تناسب اندام است. اگر شما هم به دنبال داشتن اندامی متناسب و زیبا هستید به راحتی با انجام حرمت ساده زیر می توانید شکم تان را کوچک کنید.
یک ورزش عالی برای کوچک کردن شکم
با انجام دادن مرتب این حرکت ورزشی، میتوانید به آب کردن چربیهای ناحیه شکم و شکل گرفتن عضلات شکم خود تا حد زیادی امیدوار شوید.
با حرکت ورزشی زیر شکم تان را کوچک کنید
کاملا صاف و با کمر روی تشک یا زمین دراز بکشید.
دستها را بدون خم کردن آرنجها بالای سرتان ببرید و انگشتان را در حالت کاملا صاف و کشیده نگه دارید.
در همان حالتی که دراز کشیدهاید، کمکم با بلند کردن دستها ( بدون خم کردن آرنجها ) و کشیدن آنها به سمت زانوها از زمین بلند شوید.
پاها را از زمین جدا کنید و آنها را بدون خم کردن زانوها تا حد ممکن از زمین دور کنید.
سعی کنید حالت V به بدن خود بدهید و باسن را تنها نقطه تماس با زمین در نظر بگیرید.
۲ تا ۱۰ ثانیه در این حالت بمانید.
سعی کنید از روزی ۳ مرتبه، انجام دادن این حرکت را شروع کنید و آن را به روزی ۲۰ مرتبه برسانید.
منبع : salamatism.com
شلوارک لاغری هات شیپر - Hot Shapers
موثرترین روش تناسب اندام بانوان
ارائه شده در سایز بندی مختلف
ساخته شده از الیاف نرم، مناسب برای استفاده در هنگام ورزش، نرمش، پیاده روی و ...
جهت چربی سوزی و لاغر کردن شکم و پهلوها.
قیمت : 32000 تومان
این شلوارک در سایزهای XXXL ,XXL, Xl, L, M عرضه شده است.
هنگام تکمیل فرم سفارش می توانید سایز مورد نظر را انتخاب کنید.
قیمت : 32000 تومان